Orthomoleculair adviseur

"Laat voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding."

 

Je gezondheid is je allerbelangrijkste bezit

Gelukkig worden steeds meer mensen zich hier bewust(er) van. Dit is een positieve wending, maar vaak ontbreekt het nog aan kennis over wat nu precies voor jou gezond is.

 

Wat is orthomoleculair?

In het orthomoleculaire concept is het uitgangspunt dat het (zelfherstellend vermogen van het) lichaam beter zal functioneren bij een optimale concentratie van vitamines, mineralen, koolhydraten, eiwitten en vetten. De eerst aangewezen manier om deze optimale hoeveelheid te krijgen, is via inname van goede, gevarieerde voeding.

Echter in onze huidige leefomgeving en met onze huidige leefstijl en voedingsgewoonten ontstaan er veelal tekorten aan specifieke voedingsstoffen. Door een voeding- en suppletieadvies op maat kunnen deze zo belangrijke mineralen en vitaminen worden aangevuld, wat herstel van de totale gezondheid zal ondersteunen.

 

Vroeger en nu

Vroeger aten we alleen als we honger hadden, tegenwoordig eten we omdat het tijd is (pauze), uit verveling, of 'gewoon, omdat het kan'. Vroeger aten we pure voeding van de natuur, tegenwoordig eten we daarnaast (te) veel bewerkte voedingsmiddelen zoals snacks, koekjes, sausjes, pizza's, desserts, kaas, vleeswaren en suiker. Waarschijnlijk ben je, zoals de meesten van ons, ook opgevoed met een dagelijkse portie melk, brood, gekookte groente, aardappelen en vlees. Op zich is hier niets mis mee, maar is dit nu wel het optimale voedingspatroon voor jou? Heb je voldoende energie? Heb je een dagelijkse makkelijke stoelgang? Heb je een goede nachtrust? Word je 's ochtends uitgerust wakker? Zit je fysiek en mentaal lekker in je vel?

 

Wat kunnen wij voor je betekenen?

Veelvoorkomende aandoeningen en klachten die kunnen worden behandeld, zijn:

  • stress en burn-out;
  • darmklachten;
  • hormonale klachten;
  • overgangsklachten;
  • huidproblemen;
  • overgewicht.

Door relatief kleine aanpassingen in je voedingspatroon en leefstijl zul jij je in korte tijd vaak al veel energieker, opgewekter en vitaler gaan voelen.

 

Een orthomoleculair leefstijladvies bestaat uit een uitgebreide anamnese (60 minuten), een voor jou op maat gemaakt advies (per e-mail) en een tweede consult (30 minuten). Zie hier onze tarieven.